Klikdokter.com, Jakarta. Selama eman bulan pertama, bayi hanya membutuhkan air susu ibu (ASI)untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk melanjutkan pemberian ASI hingga dua tahun atau lebihsesuai kehendak ibu dan anak. Setelah itu, ibu dapat memulai proses menyapih anak dan menghentikan pemberian ASI.
Agar proses menyapih anak berjalan dengan lancar dan mudah, Anda dapat menerapkan beberapa langkah berikut ini.
Memilih saat yang teapt untuk mulai menyapih. Anak yang sedang sakit justru butuh menyusu lebih sering untuk mrndapatkan krcukupan cairan dan kenyamanan. Mengurangi frekuensi menyusu secara bertahap. Mendorong anak untuk makan sebelum memberikan ASI. Memberikan kenyamanan lain kepada anak, selain menyusu.
Anda dapat memberikan rasa nyaman dengan mendekap anak, membacakan buku, bermain atau bernyanyi bersama anak. Menerapkan prinsip 'tidak menawarkan, tidak menolak'. Jangan melanjutkan kebiasaan duduk atau berbaring seperti saat hendak menyusui anak. Tetapi, jangan pula menolak apabila anak meminta untuk menyusu. (tanya_dokter)